برچسب: کربوهیدرات ها
دکتر هیمن توصیه می کند از خوردن چیزهایی که می... که عمدتاً نشاسته کربوهیدرات های موجود در نان سفید برنج... سفید و شیرینی ها و شکر هستند خودداری کنید او... هشدار می دهد که این غذاها مقاومت به انسولین و...
آنها تغییر می دهد نویسنده پرفروش اصول اساسی غذا خوردن... دکتر هیمن توصیه می کند از خوردن چیزهایی که می... که عمدتاً نشاسته کربوهیدرات های موجود در نان سفید برنج... سفید و شیرینی ها و شکر هستند خودداری کنید او...
کد خبر: ۲۹۴۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
کمر و پهلو های خود راضی نیستند دیگر نگران نباشید...
از فرم کمر و پهلو های خود راضی نیستند دیگر... های خود راضی نیستند دیگر نگران نباشید با خواندن این... های ورزشی مداوم و رعایت یک رژیم غذایی مطلوب امکان... دچار بیماری های عروق کرونری هستند در صورت داشتن این...
کد خبر: ۲۹۳۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
ما معمولا غذاها و نوشیدنی هایی را دوست داریم که... می دانیم تنها برای مصرف هرازچندگاه خوب اند برخی از... های هوس برانگیز در ادامه اشاره می کنیم ...
غذاها و نوشیدنی هایی را دوست داریم که می دانیم... تنها برای مصرف هرازچندگاه خوب اند برخی از این تنقلات... اول مراقب باشید به برخی از این خوراکی های هوس... شکلات هوس برانگیزند چون ترشح هورمون هایی مانند دوپامین و...
کد خبر: ۲۹۳۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
جمله افزایش تولید کورتیزول شود تکنیک های مدیریت استرس مانند...
هورمون ها می توان انتخاب های غذایی آگاهانه برای ارتقای... قندهای فرآوری شده و تصفیه شده و اتخاذ یک رژیم... در بازگرداندن تعادل هورمونی است برای رفع هوس های شیرین... از شیرین کننده های طبیعی مانند عسل و شیره افرا...
کد خبر: ۲۹۳۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
شیعه نیوز | مدیریت مصرف کربوهیدرات به ویژه برای کسانی... می شود با وجود آنکه داروهای رایج بازار مانند اوزمپیک... داروهای گران قیمت و کمیاب در انبارهای دارویی برای بسیاری... از افراد دشوار است با این وجود کارشناسان خبرهای خوبی...
کد خبر: ۲۹۳۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های غذایی...
تواند کمک موثری برای کنترل استرس باشد اظهار کرد یک... و البته میانه روی در دریافت گروه های غذایی مختلف... بیان اینکه دریافت غذا به صورت وعده های منظم و... خون کمک می کند اظهار کرد توجه کنید که اختلالات...
کد خبر: ۲۹۳۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
به رژیم های غذایی روی می آورند که فکر می... کنند می تواند به کاهش وزن آنها کمک کنند رژیم... شود یکی از این رژیم هاست که محبوبیت پیدا کرده... کاهش مصرف کربوهیدرات ها است اما ظاهرا عوارضی دارد که...
advances منتشر کرده اند که به بررسی اثرات رژیم های... کتوژنیک همچنین به عنوان کتو روی موش ها می پردازد... متحده بسیاری از مردم به رژیم های غذایی روی می... آنها کمک کنند رژیم کتو که به طور سنتی برای...
کد خبر: ۲۹۳۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
برهمین اساس غذاهای سیاه غنی از آنتی اکسیدان ها فیبر...
شیعه نیوز | برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی... گزارش شیعه نیوز برهمین اساس غذاهای سیاه غنی از آنتی... اکسیدان ها فیبر و مواد مغذی ضروری به دلیل مزایای... به ساخت و ترمیم ماهیچه ها کمک می کند که...
کد خبر: ۲۹۳۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
امروز فست فود ها یکی از مهم ترین گروه های... غذایی در جهان هستند که تنوع بالایی دارند و به... مهم فست فود ها صرف نظر از طعم دلچسبی که... ها می شود پیراشکی یکی از خوراکی های خوشمزه و...
ها یکی از مهم ترین گروه های غذایی در جهان... ها صرف نظر از طعم دلچسبی که دارند مدت زمان... کوتاهی است که صرف آماده کردن آن ها می شود... پیراشکی یکی از خوراکی های خوشمزه و محبوب به خصوص...
کد خبر: ۲۹۳۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
آنها را ادامه می دهیم ...
شیعه نیوز | برخی از کارها هستند که برای ما... به عادت روزانه تبدیل شده و آن ها را به... همچنان آنها را ادامه می دهیم دیر غذا خوردن اگر... به مشکلات گوارشی گرفتار شوید استفاده از داروهای التهابی ضد...
کد خبر: ۲۹۳۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
کاهو حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است به... آید این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا... ها مانند ساندویچ سوپ و غیره استفاده می شود همچنین...
تقویت چشم ها و از فواید بی شمار مصرف روزانه... و ویتامین های فراوانی است به همین جهت یکی از... در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ سوپ... های k و a است اگرچه کاهو شبیه به کلم...
کد خبر: ۲۹۳۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
قند میوه ها به دو نوع تقسیم می شود فروکتوز... و گلوکز بدن قند میوه را متفاوت از قندهای فرآوری... شده یا افزوده شده تجزیه می کند میوه های بسیار...
شیعه نیوز | با وجود آنکه قند میوه ها نسبت... به قندهای فرآوری شده سالم هستند با این حال باید... در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید به گزارش شیعه... نیوز قند میوه ها به دو نوع تقسیم می شود...
کد خبر: ۲۹۳۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
به این دلیل که ویروس ها از افزایش قند خون... ناشی از برخی کربوهیدرات ها تقویت می شوند ...
اغلب مردم در این کشور اعتیاد مرگباری به مصرف غذاهای... فوری و فرآوری شده - سرشار از قند و کربوهیدرات... - دارند به گزارش شیعه نیوز متخصصان افزایش بیماری های... خود ایمنی را نتیجه مصرف غذاهای فوری فست فود می...
کد خبر: ۲۹۳۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
چربی و قندی که دارد سبب ایجاد التهاب در مغز... می شود و می تواند به سلول های مغزی نورون... ها آسیب برساند ...
در مصرف فست فودها عبارتند از ۱ التهاب مغز زیاده... و قندی که دارد سبب ایجاد التهاب در مغز می... شود و می تواند به سلول های مغزی نورون ها... کربوهیدرات تصفیه شده در فست فودها می تواند باعث نوسان...
کد خبر: ۲۹۳۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
یا مصرف غذاهای پرکالری شود که ممکن است به افزایش...
شیعه نیوز | دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات... غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است... که مستقیما باعث بروز بیماری های خطرناک شود به گزارش... به پرخوری یا مصرف غذاهای پرکالری شود که ممکن است...
کد خبر: ۲۹۳۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
شیعه نیوز | در سراسر جهان انسان ها با توجه... به شرایط جغرافیایی زیستگاه خود یک منبع کربوهیدرات را به... در دهه های اخیر مصرف نان سفید افزایش یافته است... در حالی که این نوع نان نه تنها ارزش غذایی...
کد خبر: ۲۹۳۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
و تکامل ذهنی و جسمی کودکان کمک کرده و آنها... را برای چالش های روزانه آماده سازد ...
کودکان کمک کرده و آنها را برای چالش های روزانه... برای کودکان باید حاوی مقادیر کافی از پروتئین کربوهیدرات های... پیچیده فیبر ویتامین ها و مواد معدنی باشد در ادامه... و ترمیم بافت های بدن به ویژه عضلات ضروری است...
کد خبر: ۲۹۳۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
آنها داخل روده یافت می شوند این باکتری ها تحت... مهم هستند البته برخی باکتری های روده هم مضر هستند... و باعث بیماری می شوند اما باکتریهای مفید روده نیز...
شیعه نیوز |باکتریهای مفید روده موضوع مورد بحث در این... به پاسخ پرسش های اساسی در رابطه با سلامت گوارش... بدن شما هستند بخش اعظم آنها داخل روده یافت می... شوند این باکتری ها تحت عنوان میکروبیوم روده شناخته می...
کد خبر: ۲۹۳۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
جو دوسر منبع خوبی از فیبر و کربوهیدرات های پیچیده... گیاهی میوه های تازه مانند توت فرنگی یا موز و... آجیل هایی مانند گردو یا بادام میل کنید ...
شیعه نیوز | مهترین وعده های غذایی برای افراد دیابتی... وعده هایی هستند که به کنترل قند خون حفظ سطح... به گزارش شیعه نیوز این وعده ها باید حاوی کربوهیدرات... های پیچیده فیبر پروتئین و چربی های سالم باشند در...
کد خبر: ۲۹۳۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
جان هاپکینز تأکید دارد که نباید منتظر بمانید تا علائم... آن را بگیرید بهتر است آسیب های کبدی را قبل... عامل خطر ابتلا به بیماری های کبدی آورده شده است...
شیعه نیوز | کبد یکی از اندام های شگفت انگیز... چربی ها الکل و داروها را تجزیه قند خون و... سطح هورمون ها را کنترل و آهن را ذخیره می... بالینی کبد در مرکز درمانی جان هاپکینز تأکید دارد که...
کد خبر: ۲۹۳۳۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
